Господи, как же я завидую людям, которые _ведут дневник_ в течении какого-то продолжительного времени, и не теряют при этом мотивации к этому занятию.
Сам я пробовал вести дневники: рукописный (минимум 5 раз), в обсидиане: простой (два раза), тематические (4 раза), списки дел (3 раза минимум). Запала хватало от недели до месяца.
Возможно, я что-то делаю неправильно, но вот что?
@alexey_stalker возможно ты не так сильно страдаешь без него как я, вот и не паришься. А если не страдаешь, может оно тебе не особо и надо. Может у тебя память хорошая и её достаточно.
Я ещё склонен к депрессиям на фоне "как я безблагодатно проёбываю свою жизнь". А так, открываешь, читаешь, смотришь _как именно_ безблагодатно проёбываешь жизнь и понимаешь что в целом-то благодатно, надо только вот тут, здесь и там небольшие корректировки внести. Года полтора уже как кукуха чувствует себя значительно лучше. И никаких колёс и нудного трындежа с кукухологами.
Ещё я в целом чрезмерно склонен к анализу, предыдущий кукухолог это отмечала и говорила что в этом кроется много проблем. Я решил эту особенность перевести из минусов в плюсы, выжав из неё максимум. Да и я в целом люблю с текстом работать.
Ещё немного (реально немного, понимаю что вероятность не так уж велика) фобией страдаю, что память отшибёт. В теории такой дневничок помог бы неплохо понять что я вообще за существо и кто все эти люди вокруг.
Ещё не теряю надежды, что лет через 10-15 технический прогресс дойдёт достаточно далеко и я смогу скормить условной локальной нейронке достаточно много контекста, чтобы оно могло хорошо имитировать меня в чём-нибудь.
BTW:
> в обсидиане: простой (два раза), тематические (4 раза), списки дел (3 раза минимум)
А чего бы не всё и сразу в одном, как я? Я тут более менее расписал как это устроил: https://lor.sh/@strizhechenko/113887811434859681
некоторая синергия появляется, но это у меня такой процесс считай органично вырос, я специально не насаживал себе всякие Zettalkasten. Но я люблю велосипеды.
@strizhechenko я страдаю потому что понимаю выгоду от ведения дневника и минусы от его отсутствия, но при этом "в моменте" мотивация отсутствует напрочь (та же история со всеми остальными полезными привычками типа ЛФК для спины, кстати).
Единственное, что, кажется, помогает - это наличие "внешнего заказчика", например, в случае с музыкальными инструментами есть люди, "которых нельзя подвести". Но, очевидно, для интимных вещей типа дневника это не вариант.
@alexey_stalker ну я вот прям сильный внутренний дискомфорт испытываю, когда у меня неразобранными накапливается около трёх дней, потому что понимаю, что я уже ничего не вспомню по ним потом, если засяду. Так что мотивация сугубо внутренняя, я очень не люблю проёбываться и раньше сильно этим страдал :)
@sn4il
> Скорее всего, оно тебе просто не надо.
Всмысли! А как же тема ощутить себя дохуя Львом Толстым, внося в _дневник_ записи типа "12 июня. Не любил и не трудился."
Хехе.
@alexey_stalker не стоит завидовать прямо. Скорее всего, если тебе это нужно и захочется, у тебя всё получится.
Я начал вести дневник в октябре 2022 года в программе Lifeograph 2.0, сперва не очень активно, потом очень активно. Летом 2023 я начал использовать Joplin параллельно с Lifeograph, а, кажется, 1 января 2024 целиком перешёл на Joplin, сохранив Lifeograph как один из файлов. Осенью 2024 я экспортировал все файлы из Joplin в формате Markdown и с тех пор, весь мой дневник состоит из отдельных файлов md, которые я синхронизирую по проводу (да, существует много возможностей синхронизации e2e encrypted и в локальной сети, но я хочу по проводу).
Чаще всего я как раз пишу об отдельных днях. Когда-то это были файлы формата “23 августа 2023”, когда-то “1 Oct. 2024”, теперь вот 2024_365.md
, 2025_041.md
и так далее.
А вот бумажные дневники у меня совершенно не получится вести…
И самые такие крупные, значимые поворотные моменты, которые у меня были — это 1 января 2023, когда я прямо-таки расплакался, очень захотел убить себя и в качестве контрмеры решил жёстко следовать режиму дня и каждый день делать две записи в дневнике (вдохновился сериалом Mr. Robot). Тогда это действительно помогло стабилизировать моё настроение. И ещё это были дни, когда я переходил с Lifeograph на Joplin и с Joplin на отдельные файлы.
Самое главное — не бояться и не стыдиться ничего записанного (это всё равно мало кто увидит) и тогда в целом всё будет не трудно.
Что касается лени, тут я понимаю. И сам я тоже регулярно ленюсь делать упражнения ЛФК для спины. Но в случае с дневником у меня в те дни было искреннее желание хоть кому-то высказать свои чувства, поскольку все знакомые как-то активно переставали мне отвечать в то время. Ой, не все, конечно, некоторые.
Так что если появится потребность высказать что-то, что нельзя говорить никому, всегда можно обратиться к дневнику. Я не имел ввиду что-то незаконное этим абзацем.
Если хочется, веди дневник, если не хочется, не веди
Что-то более полезное тяжело посоветовать,