Доброе утро всем!
В общем... я хотела кое в чем признаться! Я давно страдаю от никотиновой зависимости и я чувствую, что пришёл момент мне от нее избавиться, во первых это дорого, а во вторых я стрессую когда не могу покурить или если не сделаю это утром и страдаю я от этого уже давно:(

Если у кого то есть истории успеха, то пожалуйста поделитесь ими со мной, надеюсь и моя история станет таковой!

@Elenahlorika у моей одногруппницы есть история успеха, она вроде бы с вейпов уходила на сигареты и от них отказалась.

Но в группе она общалась со мной и ещё одним человеком, мы оба не курили, а тот человек ещё и оказывал, м, сильное вербальное антиникотиновое воздействие.

Вот.

@Elenahlorika Заваривай кипятком чайную ложку полыни горькой в стакане. И пей 3 раза в день за 30 минут до еды. Один стакан за три раза в день выпивай. В течении месяца. Очистится печень, почки, уйдут токсины вызванные никотином. В этом случае курить будет хотеться меньше и быстро сойдешь. Тяга снижается. В качестве бонуски, улучшится цвет лица, многие болячки и глистики (если имеются) уйдут. Как то так)

@Elenahlorika папа когда бросал он заменил сигареты сосательными конфетами, просто одну привычку заменил на менеее вредную

@sergey_beliy я такую острую шаверму ем, что глистики в моем организме не выживают)))

Спасибо за совет, свойства хорошие, но вот есть настойка, а есть листики, что лучше взять?

@zvezdochetia как это антиникотиновое воздействие? Мне нужны его контакты)

@aczamaz ох, если бы мне это помогало то давно бы бросила, я уже пробовала, у отца твоего просто хорошая сила воли была, раз у него получилось

@Elenahlorika может быть и так) ты главное не сдавайся, срываться нормально, это часть процесса борьбы с вредной привычкой, ты обьязательно ее победишь, я в тебя верю💪

@Elenahlorika Я обратил внимание, что, в среднем, есть два типа людей: те, кому комфортнее бросать постепенно и те, кому проще сразу.

Я отношусь к первому типу. Бросал в несколько "подходов", было очень тяжко, но это ожидаемо. Сильно помогли таблетки Табекс и, что уж, Аллен Карр с его книжкой.

При этом, никотиновые пластыри, жвачки и спреи не помогали вообще. Только загоняли зависимость еще дальше. Безникотиновые вейпы тоже делали только хуже, так как поддерживали ритуал и очень сильно напоминали о том, что есть и никотиновые :)

@alexanderniki я однажды уже бросала и бросила на три месяца, проснулась утром и сказала себе нет, это тот день когда я больше не буду курить. Самое сложное это когда тебе снится то, что ты куришь, в таких моментах не помогает ален кар, думаю в этот раз вооружиться еще и Табаксом!
Не знаю с чем связанно это желание - задыхаться от дыма, но этого не хватает, ощущение, что воздух сильно чистый:)

@Elenahlorika Я рецепт только с сушеными листиками, цветками и веточками знаю. Иными словами - с сушеной вегетативной массой. Касательно настоек - думаю, тоже сойдет. Но нужно смотреть в описании. Про глистиков - ну это я так, фигура речи. Но есть еще ВПЧ, герпес - не глистики а по хуже. Она их тоже под контроль берет. После неё бородавки отваливаются (Это ВПЧ).

@Elenahlorika он просто регулярно имел с ней конфликтное общение и в том числе использовал курение как повод для оскорбления.

После того, как она бросила курить, они между собой менее конфликтно общаться не стали, зато мне теперь с ней проще и приятнее общаться (ранее она стремилась к общению с ним чаще).

В целом, он говорил ± типичные вещи про больных детей, плохих [курящих] матерей, проблемы с лёгкими и т.д.

@Elenahlorika вообще, если ты чувствуешь, что пора избавиться от зависимости, это главное!

Просто сохраняй это чувство, разумно простраивай мотивацию и иди к своей цели.

Я верю в тебя.

@Elenahlorika еее, ты крутая, сил тебе!!

@kidchai @Elenahlorika Неее, будет крутая когда бросит. ;)

@Revertron уже, начать — это большой шаг
@Elenahlorika

@Elenahlorika тебе не понравится моя история, но я ночью начал задыхаться, не мог прокашляться и почему-то решил что если не помру, брошу курить. В общем я остался в живых и не курил больше полугода. Потом снова начал, к сожалению

@Elenahlorika
История успеха среди моих знакомых, увы, всего одна. Коллега бросил курить лет 7 назад. Пока не курит. На эту одну историю есть десятки историй неуспеха. Личный рекорд - 3 года. 2,5 года назад перешёл на вейп. Год назад начал сам замешивать жидкость. Выбрал менее вредный (или менее изученный) способ доставки никотина в организм.

@inqbrc да, ты прав, успешных историй меньше, лучше было бы вообще никогда не начинать курить!

@strife ох... а почему начал снова?

@Elenahlorika потому что у курящих больше свободного времени на работе, как ни странно.
"Шаги реже - деньги те же"

@strife вот не знаю как я брошу курить и вместо этого буду работать, вообще ужас, аж бросать расхотелось)

Но насчет денег тут поспорить можно, все же никотин это дорогое удовольствие, даже таблетки, чтоб его бросить стоят дороговато, не дороже чем курить всю жизнь, но хватило бы на неделю!

@kidchai спасибо))))

@Elenahlorika
Слышал положительный отзыв о методе Аллена Карра.

@vulkan читала, несколько раз, действие довольно не продолжительное у него и ни разу не могу нормально прочесть ее до конца, откладывала на потом, один раз действительно прочитала и бросила, не курила неделю, а потом уже менее действенно ее читать, но если в куче ко всему, то очень неплохо!